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¿Hacer ejercicio en casa es el futuro del fitness?

La rutina de ejercicios en casa adecuada según tus necesidades Con motivo del COVID-19 muchas personas han comenzado a practicar ejercicio en casa. Si estás pensando en hacerlo, ya sea por circunstancias personales o porque debido a la situación actual en Madrid te sientes más cómodo entrenando en tu hogar, puedes seguir las tablas de ejercicios […]